1.Kullanım;
Malzemeler:
- 60-70 gr lavanta çiçeği
- 2-3 litre su
- 1 damla lavanta yağı
- 1 damla biberiye
- 1 kaşık kil
- Su
Hazırlanışı ve Uygulanışı:
Lavanta çiçeklerini suda kaynatın.
10 ya da 15 dakika kadar dinlendirdikten sonra suyu süzün ve banyo suyuna ekleyin.
Küvette 15-20 dakikadan fazla kalmamasına özen gösterin.
1 damla lavanta yağı ve 1 damla biberiye yağını, 1 kaşık kili ilave edin.
2. Kullanım:
- Lavanta yağı kokuya yol açan bakterileri temizler.
- Ayrıca ayaklarınıza güzel bir koku verir ve ayak mantarını önlemeye yardımcı olur.
- Leğeni ılık suyla doldurduktan sonra içine 10 veya 15 dakika kadar damla lavanta yağı damlatın ve ayaklarınızı 15 ya da 20 dakika bu suda bekletin.
- Bir kaç gün boyunca günde 2 kez uygulayın.
- Ayaklarınızın hem ferahladığını hem de kokusunun azaldığını fark edeceksiniz.
3. Kullanım:
- Yorgun ayaklar için; 2 damla portakal yağı, 3’er damla lavanta ve biberiye yağı, sıcak su.
- Bu yağların hepsini karıştırın ve ayağınıza masaj yapın.
- Ayaklarınızdaki yorgunluğun geçtiğini fark edeceksiniz.
4. Kullanım:
- Ayaklarınızdaki şişlik için; 3’er damla lavanta yağı ve ardıç yağı, 2 damla nane yağı ve sıcak su.
- Bu malzemelerin hepsini yine karıştırın ve ayaklarınıza birkaç dakika masaj yapın.
- Ayaklarınızdaki şişlik kısa sürede düzelecektir.
5. Kullanım:
- Ağrıyan ayaklara gelince; 3’er damla adaçayı yağı ve bergamot yağı, 2 damla ardıç yağı ve sıcak su.
- Bu yağların hepsini aynı şekilde karıştırın ve ayaklarınıza masaj yapın.
- Ayaklarınızdaki ağrının azaldığını fark edeceksiniz.
Leave feedback about this